5月31日，学院团委邀请心理教师李静老师作“压力SPA——大学生压力感知与管理”团体心理辅导活动，全体青马学员及青年学生代表共计40余人参加活动。

“非言语打招呼”“多元排队”“压力光谱测量”“解密大行动”“冥想”等练习，或坐、或躺、或站，没有桌椅，没有距离，只有热情、充满活力的一群人，和一颗颗坦诚的心，近两个小时的团体心理辅导，李静老师带着同学们领略了一段充满奇妙、轻松的心理之旅，减轻了同学们的焦虑、缓解了同学们的压力。

参与活动的陆周欣同学表示：这样的团体心理辅导非常受大家欢迎，通过寻找内在资源重新获得了平静感，今后会更好地照顾好自己的身体和心灵，以更加饱满的热情投入学习和生活中。

后续，学院团委将一如既往的坚持育心与育德相统一，通过开展形式多样、内容丰富、积极向上的各类活动，以德育人、以美润心，引导青年学生正确认识义和利、群和己、成和败、得和失，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，培养担当民族复兴大任的时代新人。

供稿：学工部/团委